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2010年05月03日

ランチ in 那覇

新都心にある
Ｔｉｄａ Ｃａｆｅへ
ランチ in 那覇



分子栄養学を熱心に学んでる
宗像さんとニコニコ

彼女とは
ハッピーモア市場同期生なので
なんだか同窓会気分デシタ。


最近ブログ更新が出来てないのは
皆さんがご存知だと思いますが、

・忙しい
・体調不良

の２つが主な原因です。

ご心配おかけしてます汗

すいません。



この日も
ふらふらしながら、出発（笑）

で、ランチしながら
彼女がいろいろアドバイスしてくれましたょ～

『コーヒー、飲む量減った？』

バカがつくほど、コーヒー大好きな私。
やめる気はなかったのですが、
最近かなり量が減ってます。
不思議・・・・

コーヒーはミネラルを奪うらしいので、
やはり控えめにしようと思いマス。




『炭水化物は最後に食べると痩せるよ！』

・・・はい。太りましたからガ－ン
ぶっちゃけ４ｋｇ増ですょッッ！

ヨガも１年近く通ってないし。

夜食のお菓子とビールは、
すでにやめましたが・・・

時、すでに遅しタラ～

ヒガリンコ、
久しぶりにダイエット始めますパンチ！汗



ランチ in 那覇ランチ in 那覇この日
私も
きぃみぃも
ロコモコを
注文！

終始
きぃみぃの
恋愛話に
盛り上がり
ましたょ～ハート

前菜で
かなり
お腹いっぱい


ロコモコの
ハンバーグ
ふっくら
ジューシィで
美味しかった

↑　きぃみぃ。２ｋｇ太った（意図的に）って・・・痩せてるし、変わらんし。サルサでＢＯＤＹ引き締まってるビキニ


タグ ：ダイエットてぃーだカフェ栄養を考えるカフェランチコーヒー中毒

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Posted by 比嘉 倫子 at 11:44 │　　☆ランチ
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この記事へのコメント
倫子さん、お久しぶりです♪

体調崩されていたのですね(>_<)
しかも忙しいようで…。

ちゃんと休み休み過ごして下さいね(⌒～⌒)
Posted by リサ at 2010年05月04日 21:48
本当に前菜でお腹いっぱいだったね～
ロコモコも美味しかったね！
りんこさん、私のお話にお付き合いありがとうございました（笑）
私も写ってたなんて知らなかったわ。
写し方上手ね♪やせて見える！
これからも、お互いラブラブ話で盛り上がれるように
思っていることは伝え合いましょ！
それから、痩せる食事の仕方は他にもあるから
またランチしようね～
Posted by むなかた　きみこむなかた　きみこ at 2010年05月04日 22:45
倫子さん、体調不良なんですかぁ？
なぜか、前から倫子さんが不調の時って私も不調です…。

なので、倫子さん！早く良くなりますように☆
私もコーヒーやめます！
いや、控えます。

CMを見てチビ達がよく『ママのコーヒーだ～』『ママのビールだ～』
などと言うので、コーヒー&ビール＝ママなんでしょうね～。
Posted by みさ at 2010年05月05日 19:18
>リサさん

お久しぶりです♪リサさん（＾＾）

リサさんは、ＧＷいかがでしたか？
わたしは、結構静養できました！
お気遣いいただき、ありがとうございまーす！



＞むなかたきみこさん

炭水化物は、最後に摂ってるょ～！
栄養のお話してるきぃみぃ、ステキでした＾＾

お互い勉強とか、仕事とかＬＯＶＥとか・・がんばろーね（笑）

今のきぃみぃ、イイカンジだと思います！


＞みささん

お子さん達、ママを見てるんですね～☆ＬＯＶＥ☆

ウチのキッズはダイエット番組とかすると、
「お母さんもやったら～？」と本気で言ってきます・・（汗）
「お母さん、必要ナイしッッ」とつっぱねますが・・（笑）

おかげさまで今日から少し元気です。
みささんも、元気になってるとイイな☆
Posted by 比嘉 倫子比嘉 倫子 at 2010年05月05日 22:14
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