お腹が痛いッッ

明け方、痛みで目が覚めた
マイツキのモノがやってきたのさ・・・
いつもより１５分も早く起きて、朝食作り
（寝ていられないほど激痛のため）
それからアロマバスタイム
雨が降ってるから
会社までダァを送ってあげる約束でしたが、
結局タクシーに・・・
ごめんね、ダーリン

　　　本日のアロマブレンド
　　　クラリセージ　月経における不快な症状の緩和
　　　イランイラン　生殖器に作用してホルモンバランスを整える
　　　ラベンダー　痛みを和らげる
　　　ティートリー　抗菌、抗炎症、免疫強化

まず生理痛の症状に対して、それからその中でも今の自分が欲する香り。

クラリセージは私の１番好きな精油。精神的にもだいぶ癒されます。落ち着いてくるというか。。。
だいぶ好き嫌いが分かれます。

イランイランは催淫作用もあるし、女性だけでなく男性にもオススメ！というより、男性にオススメ！

ラベンダーは言わずと知れた知名度の高い精油ですが、
単独で使うより、このようにブレンド使いするのがオススメ！
人と人のあいだを繋げていくコーディネーターのように、
ラベンダーは精油と精油を繋げる（＝ブレンド）役割が上手にこなせるんですよ！

ティートリーは、生理中やおりもの時に座浴・半身浴などに使うと、さっぱりして気持ちいいですよ。

今日は家でゆっくり、まったりします・・・

追記：
マジョラムさん、忘れてた！笑

マジョラム　月経不順、痛みの緩和
　マジョラムは筋肉痛にもオススメだけど、今回のようにホルモンバランスの調整としてブレンドしても最高☆疲労困ぱい時にも。